2019-01-21
Гипотеза инсулина имеет много тайн. Диета низко-карбюратора работает путем понижать инсулин, который делает его более легкой поглотить калории и трудный для того чтобы сломать вниз с сала. Так, еда низкоуглеродистой диеты может начать сделать нами растворитель и здоровый путем понижать инсулин. Но это нет как раз уровня сахара в крови который влияет на инсулин.
В целом, уровень сахара в крови способствует только 23% сравненное с инсулином, и протеин производит гаэтин во время пищеварения, которое также стимулирует секретирование инсулина, определяя 10%. Причина для подъема в инсулин, который вверх по 67% или так, неизвестна, и часто сослана к докторам как «фитнес». Конечно, обрабатываемая еда с высоким гликемическим индексом не хороша. Еда еды с высоким гликемическим индексом, который причиняет быстрый подъем в инсулине, также ключ к тучности. Как для еды мяса, хотя протеин сам не сделает уровень сахара в крови поднять, но все еще причинит секретирование инсулина; Протеин Вхэы или красное мясо, в частности, могут причинить инсулин взять на острие. Так, вы можете скомплектовать чистый источник протеина как яйца, рыбы глубок-моря, или цыпленок.
Это нет как раз инсулина, там другие инкрети в теле которые влияют на наш вес.
Свяжитесь мы в любое время
